| Perna e Pé |
10 dicas de como escolher adequadamente seus sapatos
1. Saiba que o número que vem impresso no sapato pode corresponder a tamanhos diversos, dependendo do fabricante. Por isso não se prenda exclusivamente ao número, selecione o sapato pelo conforto que lhe confere.
2. Deve-se provar o calçado com o tipo de meia que mais comumente usaremos com o mesmo. por exemplo: se você está usando sapato e meia social, ao passar por uma loja de artigos esportivos, decide comprar um tênis. se prová-lo com a meia que está usando, pode ser que ele fique bem. mas no dia em que for usar com uma meia adequada, de algodão, o tênis pode ficar apertado, causando incômodos.
3- o calçado tem inúmeras variantes quanto a tamanho, altura, compartimento anterior. os pés das pessoas são igualmente diferentes uns dos outros. as fábricas de calçados não se preocupam com esta variação quase infinita dos pés. e fazem um calçado padrão. mas isso não contempla a todos de uma maneira satisfatória.
4- procure marcas consagradas. marcas novas e baratas trazem o apelo econômico, mas a durabilidade e garantia de padrões de conforto e anatomia nem sempre são apresentadas por estes fabricantes. |
Cuidados com o Pé Diabético
Os pés devem ser inspecionados diariamente a procura de pequenas feridas, bolhas, áreas avermelhadas, alterações nas unhas, proeminências ósseas e mudanças na forma dos pés. A inspeção deve necessariamente incluir a planta dos pés. Muitas vezes, será útil contar com um espelho para melhor visualização. Nos casos em que exista problema de visão, é importante contar com a ajuda de outra pessoa. |
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